Zwischencheck
Im Rahmen einer ganzheitlichen Trainingssteuerung gehört die regelmäßige Überprüfung der veränderten Leistungsfähigkeit dazu. Hierbei wird – wie im Eingangscheck – Ihr aktueller Leistungsstand ermittelt und mit Ihren früheren Daten verglichen. Somit ist genau erkennbar, ob Sie Ihre vorgenommenen Ziele auch erreicht haben. Auch können so neue Ziele definiert werden, die es dann mit einer neuen Trainingsplanung zu erreichen gilt.
